Jakich zasad projektowania powinny przestrzegać osoby, które zamierzają wyposażyć siłownię w domu? Jak wybrać dla niego odpowiedni pokój, w jakim kolorze ozdobić ściany i podłogę? Szukanie odpowiedzi w gotowych projektach wzorniczych.
Autor projektu: Biuro architektoniczne 5 Radius. Fotograf: Olga Melekestseva.
Domowa siłownia nowoczesne rozwiązanie do wnętrz w dzisiejszym modnym, aktywnym stylu życia. Zwłaszcza jeśli chodzi o przestronny dom na wsi, w którym nietrudno wydzielić miejsce na sport. Idealna lokalizacja na siłownię według wielu projektantów to osobne pomieszczenie na parterze z dużymi oknami i wyjściem na taras, dzięki czemu po treningu można cieszyć się świeżym powietrzem. Wygodna siłownia na dobrze oświetlonej przestrzeni poddasza. I ważne jest, aby nie zabrakło zarówno naturalnego, jak i sztucznego światła, skupiając się na obszarze największej aktywności sportowej. Ważny punkt Kolorystyka wnętrza siłowni w domu. Nie powinien być zbyt krzykliwy i rozpraszający podczas pedałowania lub podnoszenia ciężarów. Zdecyduj się na neutralny szary/beżowy schemat kolorów dla swojej własnej domowej siłowni. I unikać wszelkich wymyślnych dekoracji – To przeszkadza. Najlepszym sposobem na udekorowanie swojej siłowni jest kilka luster.
Autor: Pracownia Architektoniczna MART.
Projekt tej sali gimnastycznej jest optymalny pod każdym względem. Dynamiczna, a zarazem czysta i prosta kolorystyka, która pomoże Ci skupić się na sporcie. Dużo światła, pomnożonego przez wysokie lustra, w których można się przejrzeć. Geometryczne struktury, czyste linie, nowoczesne materiały i wykończenia – sala została zaprojektowana w tradycyjny sposób sali gimnastycznej sala zaprojektowana jest w tradycyjnym, minimalistycznym stylu siłowni. Wielofunkcyjny sprzęt treningowy na środku i maszyna do choreografii przy ścianie: sala gimnastyczna nie tylko pomaga "napompować" Dla świetnego treningu, ale też po to, by trochę potańczyć.
Autor projektu: Egor Serov.
Ten projekt jest o tyle nietypowy, że projektant postanowił przeznaczyć na siłownię duże, piękne pomieszczenie z atrium. Światło dzienne wpada przez szklaną kopułę dachu, mieszając się ze światłem z kulistych żyrandoli oświetlających freski w stylu rzymskim na ścianach. W siłowni jest tak dużo miejsca, że oprócz maszyn treningowych można w niej zmieścić meble wypoczynkowe: skórzaną sofę i fotele, stolik kawowy, a jako wykończenie – telewizor z ekranem plazmowym. W ten sposób można z powodzeniem połączyć aktywne uprawianie sportu z gruntownym relaksem.
Zobacz inne projekty domowych siłowni |
 Wnętrze siłowni z projektu M1Design |  Wnętrze siłowni z projektu architekta Vladimira Gellera |  Wnętrze sali gimnastycznej z projektu autorskiego |
Jakie są najlepsze ćwiczenia do wykonywania w domowej siłowni, aby osiągnąć wystarczającą intensywność treningu i efektywnie rozwijać swoje mięśnie? Czy istnieją jakieś specjalne urządzenia, które polecacie do zakupu? Dlaczego warto mieć własną siłownię w domu zamiast korzystać z publicznych? Czy jesteście w stanie podać jakieś wskazówki dotyczące projektowania i organizacji domowej siłowni? Z góry dziękuję za odpowiedzi!