Oczywiście nic nie zastąpi rąk doświadczonego masażysty. Jeśli jednak nie ma możliwości wezwania masażysty do domu, można kupić fotel masujący i codziennie poddawać się masażowi maszynowemu.
Profesjonalne modele
Krzesła w obwodzie. Prawdziwy fotel do masażu punktów nacisku, bardziej przypominający coś z filmu sci-fi o pozaziemskich cywilizacjach, może zrobić sztuczkę. Cuda techniki są produkowane przez producentów elektroniki, np. Panasonic lub Sayko. Są to zazwyczaj modele "girth" ( specjalne wnęki na dłonie i stopy ). Fotel wytwarza ciśnienie powietrza, które z siłą dociska Twoje ciało do. W tym momencie urządzenie uruchamia absolutnie ciche wałki i wibrujące dyski, które najpierw głaszczą wzdłuż pleców, a następnie zaczynają pocierać, ciągnąć z boku na bok, uciskać i lekko stukać. «Smart" Mechanizm w określonych momentach będzie rozciągał i rozciągał Twoje kończyny, a także wykonywał koliste ruchy na całym ciele. Profesjonalne fotele masujące posiadają nawet kilkadziesiąt programów, które są kombinacjami trybów o różnej intensywności.
Profesjonalne fotele masujące posiadają sterowanie dotykowe z wyświetlaczem LCD. Podobnie jak w przypadku treningu sportowego, można stopniowo zwiększać intensywność i skupiać się na poszczególnych obszarach.
Modele z funkcją masażu
Łatwe krzesła do masażu w domu. Fotele masujące do domu przypominają raczej leżanki z szezlongiem. Pozwalają one na zmianę głębokości siedzenia i dlatego nazywane są reclinerami ( ( z ang. położyć się – «recline" ). Mechanizm wibracji działa na wszystkie "problematyczne" obszary Strefy ( szyi, pleców, nóg, łydek ) poprawiają krążenie krwi, rozpraszają zastój limfy, tonizują ściany naczyń krwionośnych. Po takim oczywiście ożywczym zabiegu człowiek często zasypia, jest to spowodowane relaksującym działaniem tego rodzaju masażu. Dlatego też kiedyś to głównie producenci łóżek do masażu oferowali wibromasaż.
Przy naszym siedzącym trybie życia, wibrujący fotel do masażu to strzał w dziesiątkę Genialny wynalazek, nadający się nie tylko dla osób przykutych do łóżka, ale także dla osób całkowicie zdrowych.
Urządzenia do masażu
Masażysta z łatwym krzesłem. Zamiast pełnowartościowego fotela z mechanizmem masującym, na który nie każdy może sobie pozwolić, można kupić matę masującą. Jest kompaktowy, po użyciu można go łatwo złożyć i schować do szafki, sprawdza się równie dobrze jak fotel masujący. Liczne wibrujące wałki, które poruszają się wzdłuż pleców i strefy obojczykowej, dobrze ugniatając, jakby palcami. Wibracje można łączyć z różnymi programami ( klepanie, klapsy ) a promienie podczerwieni rozgrzewają, łagodząc napięcie mięśni i zmęczenie po całym dniu pracy.
Mata masująca, poduszka masująca i masażer karku są alternatywą dla pełnowartościowego fotela z mechanizmem masującym.
Czy masaż w domu jest równie skuteczny jak masaż wykonywany przez profesjonalistę? Jakie są zalety i wady masażu w domu? Czy istnieją jakieś specjalne techniki czy narzędzia, które mogę wykorzystać, aby uzyskać maksymalne korzyści z masażu w domu? Czy jest to dobry sposób na relaks i odprężenie ciała i umysłu? Czekam na Wasze doświadczenia i rady!