12 wskazówek jak odkazić swój styl życia

Aby pozbyć się stresu i uporządkować swoje życie, trzeba zacząć od domu. Przecież jeśli nie czujesz się komfortowo i bezpiecznie nawet we własnej "twierdzy", to nie będziesz jej miał nigdzie.

Wszystkie choroby są bezpośrednio związane z naszym układem nerwowym, dlatego można się ich pozbyć, starając się wyeliminować ze swojego życia nieporządek i stres. A do tego trzeba mieć odkażony sposób życia W pierwszej kolejności należy poprawić mikroklimat psychiczny we własnym domu. Niektóre z poniższych rad mogą wydawać się dziwne. Ale, jak to mówią, nie krytykuj, dopóki nie spróbujesz.

1. Przechowuj marker w zamrażarce: Jeśli jesteś osobą, która dużo gotuje i zamraża resztki, lub osobą, która woli kupować hurtowo, marker pomoże Ci szybko zidentyfikować, co jest czym. Użyj go do podpisania nazw produktów spożywczych i ich dat zamrożenia. Nie musisz już zgadywać, co jest zamrożone i zawsze będziesz mieć pod ręką swój marker.
2. Przydziel każdemu produktowi określone miejsce w lodówce. Szczególnie jeśli dużo gotujesz lub mieszkasz sam. Kiedy wszystko jest na swoim miejscu, znalezienie odpowiednich produktów podczas gotowania staje się o wiele łatwiejsze. Dodatkowo na pierwszy rzut oka widać, co trzeba kupić, a czego nie można się pozbyć.
3. Przechowuj codzienne leki w lodówce. Trzymaj witaminy i leki na receptę, na przykład, obok mleka. Każdego ranka, kiedy nalejesz sobie filiżankę kawy z mlekiem, będziesz pamiętał o wzięciu tabletek.
4. Trzymaj pudełko z artykułami pierwszej pomocy i lekami. Jeśli masz dzieci, trzymanie leków w lodówce może być dobrym pomysłem nie jest to dobre rozwiązanie. Ale trzymanie ich daleko w szafie też nie jest dobre. Często najbardziej poszukiwane leki, takie jak jodyna, krople czy środki przeciwbólowe, trafiają do różnych części domu. Aby ożywić sytuację zbierz je do jednego pudełka i umieść w łatwo dostępnym miejscu. Jeśli masz dzieci, możesz użyć szuflady z blokadą. Leki mają również termin ważności, więc podobnie jak w przypadku żywności można dokonać niezbędnych oznaczeń markerem.
5. Trzymaj długopis i notatnik obok ładowarki do telefonu. Przedmioty te stanowiły kiedyś wyposażenie telefonu stacjonarnego i służyły do robienia notatek. Ich funkcja, jak również potrzeba zapisywania ważnych informacji pozostała taka sama, tylko tradycyjne telefony zostały zastąpione przez telefony komórkowe.
6. Uporządkuj przedmioty w szufladzie w łazience zgodnie z ich przeznaczeniem. W ten sposób unikniesz szansy na rozmazanie na dłoniach pasty do zębów zamiast kremu. Ta rada jest szczególnie przydatna dla osób ze słabym wzrokiem. Jasna organizacja sprawi, że twoje poranki będą mniej chaotyczne.
7. Przechowuj środki piorące w dolnej części kosza na bieliznę. Dzięki temu nie będą zajmować niepotrzebnie miejsca, a ich charakterystyczny zapach będzie dezodorował brudną bieliznę do czasu, aż je upierzesz.
8. Sprzątaj, gdy rozmawiasz przez telefon. Niezależnie od tego, czy zmywasz, zamiatasz podłogę, czy odkurzasz- Prosty sposób na oszczędzanie czasu i wielozadaniowość.
9. Przechowuj chemikalia do czyszczenia w łazience i kuchni. nie spędzaj godzin na czyszczeniu. Lepiej wytrzeć lustro, umywalkę i podłogę natychmiast po skorzystaniu z pomieszczenia. Dzięki odpowiednim środkom czystości w każdym z tych pomieszczeń utrzymanie porządku będzie łatwiejsze. I jako bonus, masz sobotni poranny brunch zamiast sprzątania.
10. Spakuj kompaktowe wersje swoich ulubionych kosmetyków i przechowuj je w walizce. Niezależnie od tego, czy jest to lot długodystansowy, czy krótka wycieczka, trzymanie w walizce miniaturowych kopii przyborów toaletowych oznacza, że zawsze jesteś gotowy do drogi. Nie zawsze łatwo jest znaleźć kompaktową wersję upragnionego szamponu czy mydła. Zaoszczędzisz sobie wiele panicznego pakowania w ostatniej chwili, a wersje mini nie zajmą miejsca w twojej i tak już przepełnionej szafie.
11. Spakuj swój sprzęt plażowy/narciarski: przydatna praktyka zarówno dla podróżników, jak i sportowców. Spakuj do torby plażowej krem z filtrem, ręczniki, koce i kostiumy kąpielowe. A buty narciarskie połączyć z ubraniem narciarskim, ogrzewaczami rąk i kremem przeciwsłonecznym. Więc zawsze będziesz przygotowany do podróży.
12. Każdego wieczoru wrzucaj do słoika swoje drobne. Łatwy sposób na zaoszczędzenie trochę dodatkowej gotówki. Dodatkowo wyeliminujesz brzęk monet w torebce i kieszeniach, a Twój portfel będzie w lepszej kondycji.

Pomysł ze strony internetowej apartmenttherapy.com